Yoga op Krukken is een inspirerend boek waarin ik, Conny Smeets, mijn persoonlijke reis deel na het oplopen van een knieblessure in 2007, kort nadat ik mijn diploma als yogalerares behaalde bij Yoga Vidya Gurukul in India. Deze blessure, vergezeld door verwikkelingen, had een enorme impact op mijn leven en dwong me een lange tijd te stoppen met yogalessen geven.
In dit boek vertel ik openhartig over hoe deze tegenslag mijn leven veranderde, maar ook hoe yoga de sleutel werd tot mijn herstel en kracht. Yoga op Krukken biedt inzichten in hoe yoga niet alleen fysieke, maar ook mentale ondersteuning kan bieden tijdens uitdagende momenten. Het is een boek voor iedereen die te maken heeft met fysieke beperkingen en op zoek is naar een natuurlijke, helende aanpak.
Ontdek hoe yoga mij hielp om opnieuw balans te vinden in mijn lichaam en leven, en laat je inspireren door de kracht van beweging, ademhaling en meditatie, zelfs in de moeilijkste tijden. Yoga op Krukken is er om je te laten zien dat herstel mogelijk is, hoe uitdagend de weg ook lijkt.
Wil je graag meer weten over mij: kijk eens op de pagina ‘Wie ben ik?’
Je je interesse in de yogalessen dan kan je op mijn andere website pranayoga.be terecht.
Je kan het boek online bestellen via deze link: yoga op krukken.
Zie je mij regelmatig tijdens de yogalessen: ik heb een aantal exemplaren beschikbaar. Je kan dan ineens een gesigneerd exemplaar kopen.
